αναλυτικα οι συνδρομες κ ενοικιασεις

Ημερήσιο και μηνιαια πακετα

Απεριόριστη χρήση των χώρων της αναρρίχησης και του boulder.

  • ημερήσιο - κόστος: 12€
  • Πακέτο 10 εισόδων - κόστος: 100€
  • 1 μήνας - κόστος: 75€
  • 3 μήνες - κόστος: 190€
  • 6 μήνες - κόστος: 360€
  • 12 μήνες - κόστος: 675€
(δεν περιλαμβάνεται εξοπλισμός & προπονητής)

μαθημα γνωριμιας

Μία πρώτη γνωριμία με το άθλημα της αναρρίχησης υπό την καθοδήγηση προπονητή. Περιλαμβάνεται ο εξοπλισμός και ελεύθερη είσοδος στο boulder για τους ενήλικες.
Διάρκεια: 1 ώρα
Άτομα: 1-4
Κόστος: 25€ ανά άτομο, 20€ κάθε επιπλέον άτομο (περιλαμβάνεται ο εξοπλισμός).

μαθημα ασφαλισησ TOP ROPE

Οι αθλούμενοι θα διδαχτούν την τεχνική της ασφάλισης top rope και την χρήση του σχετικού εξοπλισμού.

Διάρκεια: 2 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας η κάθε μία
Άτομα: 2 ή 4
Κόστος: 60€ - καταβάλλεται προκαταβολικά και περιλαμβάνει τον εξοπλισμό.

ΜΑΘΗΜΑ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ

Οι αθλούμενοι θα διδαχτούν την τεχνική της ασφάλισης επικεφαλής (lead).
Διάρκεια: 4 συνεδρίες διάρκειας 1 ώρας η κάθε μία.
Άτομα: 2
Για την συμμετοχή σε γκρουπ απαιτούνται 4 ωριαία εισαγωγικά μαθήματα, συνολικού κόστους 100, κατόπιν συνεννόησης με τη γραμματεία.

Παιδια

Στα παιδικά τμήματα τα παιδιά μαθαίνουν αναρρίχηση με την καθοδήγηση έμπειρου προπονητή. Μέσα στο πλαίσιο της ομάδας θα διδαχτούν αναρριχητικές τεχνικές, ασφάλιση και κανόνες ασφαλείας.

Διάρκεια: 1 ώρα/εβδομάδα σε γκρουπ
Κόστος: 60 € / μήνα (περιλαμβάνεται εξοπλισμός)

Διάρκεια: 2 ώρες/εβδομάδα σε γκρουπ
Κόστος: 90 € / μήνα (περιλαμβάνεται εξοπλισμός)

Έφηβοι

Στα εφηβικά τμήματα τα παιδιά μαθαίνουν αναρρίχηση με την καθοδήγηση έμπειρου προπονητή. Μέσα στο πλαίσιο της ομάδας θα διδαχτούν αναρριχητικές τεχνικές, ασφάλιση και κανόνες ασφαλείας.

Διάρκεια: 1 ημέρα/εβδομάδα σε γκρουπ, 2 ώρες το μάθημα
Κόστος: 80 € / μήνα (περιλαμβάνεται εξοπλισμός & προπονητής)

Διάρκεια: 1 ημέρα/εβδομάδα σε γκρουπ, 2 ώρες το μάθημα
Κόστος: 100 € / μήνα (περιλαμβάνεται εξοπλισμός & προπονητής)

Ομαδικες προπονησεις - Ενήλικες

Στο πλαίσιο των ομαδικών προπονήσεων, οι αθλούμενοι διδάσκονται τεχνικές για αναρρίχηση top rope ,leading και boulder υπό την καθοδήγηση έμπειρου προπονητή, ενώ παράλληλα ακολουθούν πρόγραμμα αντοχής και ενδυνάμωσης.
Διάρκεια: Δύο προπονήσεις την εβδομάδα, διάρκειας 2 ωρών η κάθε μία.
Κόστος: 120€/μήνα (περιλαμβάνεται ο εξοπλισμός – δεν περιλαμβάνεται χρήση των εγκαταστάσεων εκτός προπόνησης)
Κόστος: 140€/μήνα (περιλαμβάνεται ο εξοπλισμός και ελεύθερη χρήση των εγκαταστάσεων εκτός προπόνησης)

Για την συμμετοχή σε γκρουπ απαιτούνται 4 ωριαία εισαγωγικά μαθήματα, συνολικού κόστους 100, κατόπιν συνεννόησης με τη γραμματεία.

Αγωνιστική Ομάδα

120 € δύο φορές την εβδομάδα
140€ τρεις φορές την εβδομάδα

Ατομικες προπονησεις

Η ατομική προπόνηση σχεδιάζεται με γνώμονα τις ανάγκες και τους στόχους του αθλούμενου, ο οποίος διδάσκεται τεχνικές για αναρρίχηση top rope ,leading αλλά και boulder υπό την καθοδήγηση προπονητή.
Κόστος: 40 € / ώρα (περιλαμβάνεται εξοπλισμός)

Πακετο 10 ατομικων προπονησεων

Απολαύστε τα οφέλη της ατομικής προπόνησης μόνοι ή με τους φίλους σας, με ένα οικονομικό πακέτο προσαρμοσμένο στα μέτρα σας.
Στη διάρκεια των 10 προπονήσεων του πακέτου, οι αθλούμενοι θα διδαχτούν όλες τις τεχνικές αναρρίχησης top rope ,leading και boulder υπό την καθοδήγηση έμπειρου προπονητή, ενώ στη συνέχεια μπορούν να επιλέξουν να συνεχίσουν με ατομικές ή ομαδικές προπονήσεις, επιλέγοντας κάποιο από τα πακέτα.
Διάρκεια: 10 ωριαίες προπονήσεις
Κόστος:
300€ για 1 άτομο
500€ για 2 άτομα
600€ για 3 άτομα
680€ για 4 άτομα

εξοπλισμος

GriGri - €2
Ζώνη - €2
Παπούτσια - €3
Σχοινί - €4

Close

Καλώς ήρθατε στο ΜΟΝΟ
μια νέα εμπειρία στο χώρο
της αναρρίχησης.

ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα-Παρασκευή: 10:00-23:30
Σάββατο & Κυριακή: 10:00-22:30
To boulder μενει ανοικτό μισή ώρα αργότερα από τις αναγραφόμενες

διευθυνση

Ίριδος 44
15231
Χαλάνδρι

Επικοινωνια

athensclimbingproject@gmail.com
+30 698 4494739
+30 216 070 22 72

Info